Сідничні м'язи відповідають за положення тазу, а таз підтримує спину. Без достатньої сили сідничних м'язів ви можете страждати від болю в попереку. Сідничні м'язи утримують таз і дають йому нахилитися вперед.
Мовлення Цінителя
Сідничні м'язи відповідають за положення тазу, а таз підтримує спину. Без достатньої сили сідничних м'язів ви можете страждати від болю в попереку. Сідничні м'язи утримують таз і дають йому нахилитися вперед.