Чим цукор корисний для мозку? Незважаючи на високу ймовірність розвитку залежності, цукор однозначно корисний для мозку, але при вживанні в помірних кількостях. Його користь полягає в наступному: – В результаті своєї діяльності мозок використовує до 20% енергії, що виробляється організмом.