У початковий період, коли відновлюється живіт після пологів, жінка може використовувати техніку дихання животом: на вдиху втягнути живіт, на видиху надути, як кулька (виконувати протягом 15 хвилин щодня).
Мовлення Цінителя
У початковий період, коли відновлюється живіт після пологів, жінка може використовувати техніку дихання животом: на вдиху втягнути живіт, на видиху надути, як кулька (виконувати протягом 15 хвилин щодня).