При грижі хребта неприпустимі сильні натискання, сильні розтирання, бавовни і т. д. Розминання зони, розтирання та натискання повинні бути максимально акуратними та м'якими.
Мовлення Цінителя
При грижі хребта неприпустимі сильні натискання, сильні розтирання, бавовни і т. д. Розминання зони, розтирання та натискання повинні бути максимально акуратними та м'якими.