Чи можна часто ходити до сауни?

Для новачків рекомендується відвідування раз на тиждень, причому проведення самої процедури має бути короткочасним і щадним. Люди із захворюваннями серця або легень не повинні відвідувати сауну частіше одного разу на тиждень.